Lupinen

Lupinen - Heimische, hochwertige Proteinquelle mit vielen Vitalstoffen

Bereits im März werden die Lupinen der Sorte «Jowizt» ausgesät und kommen im Juni zum Blühen. Bald darauf reifen in den grösser werdenden Hülsen die Lupinensamen heran. Ab Ende August werden sie mit dem Mähdrescher geerntet, anschliessend gereinigt und getrocknet und bei Bedarf geröstet. Nun sind die Speise Lupinen (Hülsenfrüchte) bereit zum Essen und Trinken. Es ist genau das richtige Produkt für Menschen, die neugierig sind und in der Küche gerne Neues ausprobieren.

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Wir haben ganze Speise Lupinen, Geschälte, Schrot, Flocken, Humus, Dinkel-Lupine Pasta "Trumpetä" und *Stärnli* und gefriergetrocknete Lupinen im Angebot. Unsere Produkte bestellen Sie bequem und einfach in unserem Online Shop!

Spannende Aspekte

Lupinen sind hochwertige Proteinquelle mit zahlreichen Vitalstoffen!

Unsere Speiselupinen Ernte 2024 hat einen Eiweissanteil von 35 Prozent, was sie zu einer hochwertigen Proteinquelle macht. Lupinensamen enthalten sämtliche essenzielle Aminosäuren, Vitamin A, Vitamin B1, Eisen, Kalium, Calcium und Magnesium.
Sehr reich an Eiweiss ist die Hülsenfrucht Lupine eine gute Nahrungsergänzung auch in der vegetarischen oder veganen Ernährung. Lupinen sind glutenfrei und geeignet für Personen mit einer Getreideeiweissunverträglichkeit.

Die Speiselupinen werden auf unserem Hof nach IP-Richtlinien angebaut, gestriegelt, geerntet, maschinell vor gereinigt, getrocknet und nochmals handverlesen. Unsere Speiselupinen sind nachhaltige Pflanzen, da sie wenig Wasser benötigen und auf unseren Feldern gut gedeihen. Sie tragen auch zur Verbesserung der Bodenqualität bei, indem sie Stickstoff binden, was sie zu einer umweltfreundlichen Wahl für die Landwirtschaft und zur wertvolle Vorfrucht macht.

Die Speiselupine ist allgemein gesund und bestens geeignet für eine cholesterinfreie und dennoch vollwertige und eiweissreiche Ernährung. Zudem hat Sie einen sehr niedrigen Fett- und Kohlen-hydratgehalt. Lupinen können so den Muskelaufbau und die Fettverbrennung unterstützen. Der Blutzuckerspiegel steigt auf Grund der langsam verfügbaren Kohlenhydrate nicht an.
Auch für Menschen mit Laktose-Intoleranz sind die laktosefreien Lupinen geeignet. Die Samen liefern die Vitamine A und B1 sowie Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen.

Weitere Vorteile der Lupine:
♥ Basisch
♥ Reich an ungesättigten Fettsäuren
♥ Enthalten alle acht essentiellen Aminosäuren
♥ Reichlich Ballaststoffe
♥ Wenig Purin
♥ Gentechfrei

Die Lupinensamen sind keimfähig. Durchs Keimen steigt der Gehalt an Vitalstoffen erheblich.

Die Lupine zählt zu den Allergenen und sollte nicht von Allergikern mit einer Überempfindlichkeit gegenüber Hülsenfrüchten verzehrt werden.

Unsere Produkte sind Naturprodukte und frei von Farb- und Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern.

Feine Rezepte

Chraft Rigu
mit Lupinenmehl
Rezept pdf
Pikante Gewürzlupinen
aus dem Ofen
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Nussbitzli
mit Lupinenkaffee
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Beauty Maske
Lebendige Ausstrahlung und ein frischer rosiger Teint
Rezept pdf